NộI Dung
- Thu hoạch Pak Choi đúng cách
- Thời điểm thu hoạch thích hợp cho Pak Choi
- Đây là cách tiến hành khi thu hoạch
- Cửa hàng Pak Choi
- Quy trình Pak Choi
- Thành phần dinh dưỡng của Pak Choi
Mùa thu hoạch chính của Pak Choi là từ tháng 6 đến tháng 9
Thu hoạch Pak Choi đúng cách
Pak Choi thường có thể được thu hoạch sớm nhất là vào tháng Sáu. Dưới đây là cách xác định thời gian thu hoạch cho Pak Choi, cách thu hoạch đúng cách và cách lưu trữ Pak Choi của bạn để nó được tươi lâu.
Bài viết trước Khi nào Pak Choi mùa?Thời điểm thu hoạch thích hợp cho Pak Choi
Pak Choi không nên được thu hoạch quá muộn, nếu không nó sẽ hình thành hoa và lá sẽ trở nên xơ. Để tìm đúng thời điểm thu hoạch, có một số hướng dẫn:
Đây là cách tiến hành khi thu hoạch
Một khi bạn chắc chắn rằng Pak Choi của bạn đã sẵn sàng để thu hoạch, hãy nhẹ nhàng vặn nó ra khỏi mặt đất. Hãy chắc chắn rằng bạn thu hoạch nó cùng với rễ của nó nếu có thể, để nó tươi lâu hơn.
Cửa hàng Pak Choi
Pak Choi có thể được lưu trữ trong ngăn rau trong tủ lạnh trong bảy đến mười ngày. Làm sạch nó một cách thô bạo từ cát và đất và loại bỏ lá nâu. Đừng rửa nó trước khi cho vào tủ lạnh! Anh ta không thể bị đóng băng nguyên vì anh ta bị bùn. Tuy nhiên, bạn có thể đóng băng nó nấu, chiên hoặc nấu mà không có vấn đề.
Quy trình Pak Choi
Pak Choi có thể được chuẩn bị theo nhiều cách khác nhau: nấu ăn hoặc chiên chỉ là một trong nhiều lựa chọn chế biến. Bạn cũng có thể chế biến Pak Choi với salad sống hoặc trộn nó như một quả bom dinh dưỡng với sinh tố buổi sáng của bạn.
Thành phần dinh dưỡng của Pak Choi
Pak Choi đang được yêu thích ngày càng phổ biến, không chỉ bởi vì nhiều chất dinh dưỡng. Cứ 100gr nó chứa: