NộI Dung
Cho một đêm yên tĩnh - hoa oải hương trong phòng ngủ
Do hàm lượng cao của các loại tinh dầu và do đó hương thơm mạnh mẽ của hoa oải hương đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong liệu pháp mùi hương. Oải hương một mặt làm dịu và gây ngủ, mặt khác lại kích thích.
Hoa oải hương trị chứng mất ngủ
Nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ, bạn có thể tự nhiên kiểm soát chúng bằng hoa oải hương. Nhiều người không đến để nghỉ ngơi vào buổi tối, suy nghĩ của họ cứ quẩn quanh trong đầu và họ nghĩ về những gì khác sẽ làm vào ngày hôm sau. Bạn có thể phá vỡ chu kỳ này với hoa oải hương, bởi vì mùi thơm của cây làm dịu và thúc đẩy giấc ngủ - ví dụ, bằng cách uống một tách trà hoa oải hương trước khi đi ngủ hoặc thêm một vài giọt dầu oải hương vào một viên đá thơm bên cạnh giường của bạn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn chỉ sử dụng hoa oải hương chất lượng cao hoặc dầu oải hương y tế, bởi vì nhiều loại dầu được sản xuất công nghiệp phần lớn được làm từ nước hoa tổng hợp và do đó ít hiệu quả hơn.
Mẹo và thủ thuật
Trà hoa oải hương hoặc mùi hương thúc đẩy không chỉ giấc ngủ, mà còn cả niềm vui. Nhà máy này - đặc biệt là cùng với các loại gia vị Địa Trung Hải khác - một loại thuốc kích thích tình dục nổi tiếng. Nấu cho người thân yêu của bạn một món ăn ngon với nhiều húng tây, hương thảo, hoa oải hương và hạt tiêu - điều đó chắc chắn sẽ truyền cảm hứng cho anh ấy. Ngay cả một loại trà ngon từ hoa oải hương, rau mùi, đinh hương, gừng và hạt tiêu cũng giúp nhiều người một buổi tối gợi cảm.
IJA